2023年1月10日，丽水市教育局组织召开2023年初中毕业生体育考试抽考项目抽选公布仪式，确定：1分钟跳绳，男生引体向上或女生1分钟仰卧起坐为2023年中考体育抽考项目。

根据《丽水市初中毕业生体育考试实施意见的通知》精神, 2023年丽水市中考体育考试分为必考、抽考和选考三个大项，每项分值均为10分，考生在每个大项中，各选一种体育项目即可，总分30分。

必考项目：必考项目包括耐力跑1000米（男生）、800米（女生），或100米游泳。

抽考项目：抽考项目包括立定跳远，一分钟跳绳，掷实心球，引体向上（男生）或一分钟仰卧起坐（女生）。

选考项目：选考项目包括篮球运球投篮、排球对墙垫球、足球绕杆、100米游泳（不得与必考项目重复选择）。

面对体育中考政策的不断推出，很多学生和家长都很关心，这些体育项目如何才能更好地得分？

要想保证孩子们体育能力的不断提升，首先要保证体育课堂的有效训练，其次是要有充足的体育锻炼时间。

近几十年来，学校体育课堂总是围绕跑圈、打球等运动千篇一律的展开，既枯燥无味又不能带来很好地锻炼效果。为了更好地提升学生体育锻炼水平，校园体育终将迎来改革升级。

智慧体育产品进入全国各级各类学校，为学校的智慧体育工作开展提供助力。

1. 有效训练

智慧体育课上，老师通过智能化设备可以节省出更多的时间进行更有效果的课堂体育教学，对于学生们比较薄弱的项目，可以加强体育锻炼，根据智能终端设备生成的体育报告，因材施教，改善体育教学中的不足。

对于学生而言，通过自己的个人成绩报告，对自己运动能力水平有了更加清楚的认知。根据报告提示建议，不断提升自己的运动水平，大大减少了自己在体育考试中因为违规和不足带来的丢分。

2. 保证锻炼时间

如今，校园体育课堂时间有限，大部分学校每周最多只有2-3节体育课。课内体育活动时间有限，智慧体育让孩子们的课外时间已然可以体育训练。

自由模式下，学生们可以在课间活动时间，组队去操场上自由练习，针对自己在项目上的薄弱环节，不断进行优化，从而提升身体运动素质。兴趣是最好的老师！部署在操场上的AI智慧大屏，实时更新学生们的运动成绩排行榜，激发学生不断参与课后体育PK，在积极的氛围下，不断突破自己。